Session & Seminar

なりたい私はここにいる。

昨日は継続セミナー4回目。

母親との関係性を見つめ直すというテーマで
いろんな方向からのアプローチで自分自身の中にある思いこみや概念を見ていきました。

継続セミナーでは毎回ソウルビジョンマップを作成します。

 

 

 

 

これはいわゆる「夢を叶える系」のマップではありません。

そもそも夢は叶えるんじゃなくて叶うものであり
そういう自分で在ることが先だと思うから・・。

ソウルビジョンマップは「今ここ」の自分を顕在意識も潜在意識も含めて瞬間的にキャッチして表現するものです。

そしてこのマップの面白さは

『自分自身が気付いていない自己』

 

これがそのマップやそこから語られる言葉に無意識に表現されていきます。
そしてその無意識の自己が表に現れ、言語化されることで
自分自身の捉え方が変わり始め、固定概念という枠の外側に出るのです。

 

自分でもどこかで気づいていながら、どこかに置き去りにしていた思い。

掴みたいけど掴めないもどかしさ。

 

そんなものが、マップに表現されていたり

みんなからの質問に答えるうちに自分でもポロっと本当の思いを語っていて驚いたり、大笑いしたり思わず涙が溢れる。

 

そんな時間です。

 

人ってね、幸せにあるために一生懸命自分を変えようとか、変わろうとかするけれど
私はそれ自体がとても違う方向に向いていると感じることがあります。

 

心の奥にはもうすでに「幸せいっぱい」で穏やかで落ち着いていて動じない自分がそこにいて・・・・。

それはいつもそこにあるのです。

探そうとしなくとも、頑張って変わろうとしなくとも。

 

それを感じさせないようにしている意識に気づいていく、

それが自分じゃないということを認めて感謝すると

その意識が今度は自分の味方になっていく。

 

そこからだんだんと「既に幸せいっぱいな自分」を感じ取れ、味わえる時間が増え、
元の自分に戻っていくのだと思うのです。

 

マップを作ったり、それについてみんなでシェアしている時間・・・。

私は本当に大好きで・・・。

 

何が好きかというと、質問する人も答える人も本当に無邪気にその瞬間を生きていると感じるから。

 

「なんでだろう?」

「どうしてこうしたんだろう?」

「どうしてこう感じるんだろう?」

 

まるで子どものように自然に湧いてくる思いを尋ねてみる。

無邪気に尋ねると、無邪気な答えが帰ってくる。

そしてその楽しそうなやり取りにね・・・

 

思わず「エゴさん」がひょっこり顔を出す(笑)

その瞬間がたまらなく面白くて愛おしい。

 

その人のまんまだから・・・。

そしてエゴさんにもエゴさんでいる理由がある。

 

それを今度は個人セッションで丁寧に深くコミュニケーションして
内側で無意識に起こっている闘いを終わらせていく。

 

そしてエゴさんは自分を活かすために働いてくれる頼もしい協力者となり『チーム私』が出来ていく。

 

なりたい自分はね、考えるんじゃなくて、探すんじゃなくて

もうここにいる。

 

そこに気づいて一歩一歩自分で近寄っていくのが一番なのかな?

 

そんな風に私は感じています。

 

さて、このソウルビジョンマップは現在継続セミナーでしか行なっていませんが
夏休みは新しいバージョンで、アロママインドフルネスのクリエイティブカフェの内容も入れて
まだ気付けていない内側を表現する時間を持とうと思っています。

 

眠ったままの自分の感覚・・・楽しく呼び起こしにいらしてくださいね。

メルマガの読者の皆様を優先で募集をしていたので、既に残席3名となっています。
気になる方はどうぞ早めにお申し込みくださいね。

 

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それでは今日も楽ちんぷぅに素敵な1日を〜!

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